Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es
preferible encontrar métodos alternativos de liberar enojo o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con
un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.