Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no
es recomendable. Es preferible encontrar otras formas de descargar enojo o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte,
practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio
bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.